「姿勢が悪い」と言われませんか？

暖かくなって、厚手のアウターを着なくても過ごしやすくなりましたね。
アウターどころか、薄手のシャツ1枚でも出かけられる陽気が増えてきました。
活動的なシーズン到来！！
と共に、気になるのが「身体のライン」かもしれません。

この場合の「身体のライン」とは、美容的な視点からだけではありません。
健康面からは「姿勢が良い」ことには、メリットが数えきれないほどあるのです。

さて当院の【身体の教室】は、4月からのキャンペーンが好評なスタートとなっています！
「姿勢が悪いのが以前から気になっていた」
「健康的に正しい姿勢の保ち方を教えてくれるところを探していた」
という方から、喜ばれています。

姿勢が悪いことを他人から指摘されると、イヤ～な気分になりますものね。
さて、今回は「体が歪んでいるのかな？」というアナタに、ワンポイントアドバイス！
まずは鏡に向かって立ってみてください。
真っ直ぐ立とうと意識した時、身体のどこに重心を感じていますか？
この質問で「あ！」と、ひらめいた方は、かなり身体の意識が高いですね^ ^